スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

やっぱり生活リズムが大事

以前からずっと調子が悪い状態が続いていますが、最近特に調子が悪くなっている気がします。
ここ数日生活リズムがまた昼夜逆転方にズレつつあるのが原因だと自分では思っております。
たったこれだけで結構ガタつくんだから、生活リズムは本当に大事ですね(´・ω・`)

それと、出来るなら毎日ラジオ体操をしたいのですが、これもなかなか続けられなくてイヤンなっちゃいます。
毎日でなくても、二日に一回、三日に一回だけでもやれれば大分違うと思うのですけどねぇ。
せっかく最近食事量が減ってきているのですから、これを機に痩せられると思うのですが、なかなかままなりません。

どうやったら自己管理が上手く出来るようになるんだろう・・・(´・ω・`)
スポンサーサイト

theme : 日記
genre : 日記

tag : 日記

Secret


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

まとめtyaiました【やっぱり生活リズムが大事】

以前からずっと調子が悪い状態が続いていますが、最近特に調子が悪くなっている気がします。ここ数日生活リズムがまた昼夜逆転方にズレつつあるのが原因だと自分では思っております。たったこれだけで結構ガタつくんだから、生活リズムは本当に大事ですね(´・ω・`)それ...

プロフィール

真崇高光

  • Author:真崇高光
  • なんかもうどうにでもなーれ(AA略)

    プロフ
    うわの空の日々

年月アーカイブ

 

カテゴリー

応援



Wii『朧村正』応援バナー 鬼助

ブログペット

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

タグリスト

RSSフィード

SEOタグ

Google AdSense

コミックス

ライトノベル

ゲーム

CD

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。